#здоровье #творог #кальций #молочное #калории #пп Причины есть творог чаще! 🍚 Творог – это сбалансированный продукт питания, легко усваиваемый организмом 🍚 Творог улучшает обмен веществ и, как следствие, предупреждает ожирение 🍚 Целебные свойства творога способствуют профилактике туберкулеза, атеросклероза, малокровия, заболеваний печени, поджелудочной, почек, желудочно-кишечного тракта 🍚 Содержащийся в твороге молочный белок обладает огромной питательной ценностью, но при этом усваивается в разы лучше даже постного мяса 🍚 Творог – это богатый источник кальция и фосфора — благодаря ему заметно улучшается состояние волос, зубов, ногтевых пластин, костной ткани и нервной системы @zdorovey - подписаться!