#здоровье #советы #витамины #натуральное #мигрени #релакс Натуральные средства для профилактики мигреней! 🔸Магний Способствует расслаблению мышц и артерий. Оказывает эффект и приступы значительно сокращаются 🔸Витамины В2 и В12 Способствуют сокращению количества приступов и снижению их тяжести 🔸Белокопытник Прием экстракта через 3 месяца регулярного употребления дважды в сутки, помогает снизить частоту приступов на 50%-57% 🔸Рыбий жир В первые 3 месяца рекомендую принимать 1-2 ст. ложки в сутки. После ощущения эффекта дозу можно снизить 🔸Глюкозамин Моносахарид который вырабатывается в организме. При его недостатке возникают проблемы во многих органах и системах. Принимать его для лечения следует не менее 4-6 недель @zdorovey - подписаться!