#здоровье #йод #советы #осень #простуда Йодная сетка! Йодная сетка помогает облегчить целый ряд недомоганий за счет двойного действия, которое йод оказывает на организм 🫁 Заболевания дыхательных путей При насморке сеточку рисуют на крыльях носа и в области переносицы. Чтобы избавиться от сухого кашля, йодную сетку наносят на кожу горла и верхней части груди. Делать это следует осторожно, легкими касаниями Справиться с любыми простудными явлениями помогает сетка, ежедневно наносимая на икры и ступни ног 🦶Варикозная болезнь Йодную сетку рекомендуют наносить на проблемные зоны ног на ночь. Процедуры проводят не чаще двух раз в неделю, курс лечения занимает 60 дней Терапевтическое воздействие йода в данном случае проявляется уменьшением отечности и улучшением внешнего вида ног. Больные отмечают снижение утомляемости и болевого синдрома 🤕 Ушибы и синяки Йодная сетка помогает избавляться от гематом. Однако сразу наносить ее на синяк, образовавшийся вследствие ушиба, не стоит. Дело в том, что такие повреждения сопровождаются отеками, а йод может мешать их рассасыванию Поэтому на пострадавший участок сначала накладывают холодный компресс, а к лечению йодом приступают спустя сутки. Если синяки появляются на месте инъекций, наносить йодную сетку можно сразу, повторяя процедуру не чаще двух раз в сутки! 💪🏻 Боли в спине и суставах Многих людей с возрастом начинают беспокоить боли в спине, возникающие после долгой ходьбы или при стоячей работе. Решить проблему помогает йодная сетка. Ее наносят три раза в неделю на середину верхней части спины, располагая вертикальные линии вдоль позвоночника Важно соблюдать следующие правила: ☑️ сетку наносят на чистую, сухую кожу ватной палочкой, легкими движениями, без нажима. Линии должны образовывать клеточки со стороной не менее 1 см ☑️ недопустимо попадание раствора йода на слизистые оболочки, на открытые ранки и трещины ☑️ нельзя наносить сетку на области сердца и щитовидной железы ☑️ не наносить при повышенной температуре @zdorovey - подписаться!