#здоровье #мед #советы #гемоглобин #кислород Три способа поднять гемоглобин! Главная функция гемоглобина - перенос кислородак органам и тканям, где кислорода мало. Поэтому его уровень всегда должен быть в норме 🍯 Мёд с грецкими орехами и клюквой Прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили 🍵 Напиток из шиповника с медом Полезен не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина. Шиповник нужно заварить в термосе на несколько часов, а мёд добавить непосредственно перед употреблением 🌿 Травяной сбор Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день @zdorovey - подписаться!