#здоровье #ягоды #советы #сердце #голубика Голубика уменьшает риск развития сердечных заболеваний! 🫐 Антоцианы в составе голубики придают ей ее темно-синий цвет и уменьшают вероятность сердечных заболеваний 🫐 Одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний является атеросклероз, однако голубика препятствует образованию холестериновых бляшек и других повреждений, характерных для этого недуга 🫐 Ученые предполагают, что регулярное употребление голубики в детстве будет хорошей профилактикой сердечных заболеваний во взрослом возрасте @zdorovey - подписаться!