#здоровье #риск #тромбоз #полезное Продукты, понижающие риск тромбоза! ▫️Киви Ежедневное употребление 2-х киви в течение 28 дней снижает вероятность тромбоза на 20-28% ▫️Миндаль Эти орехи богаты витамином Е, который тоже снижает риск склеивания тромбоцитов. Достаточно съедать 55 граммов в стуки миндаля, чтобы покрыть суточную дозу витамина Е ▫️Куркума Всего 7 граммов в сутки этой специи (примерно чайная ложка) способны уменьшить вероятность агрегации тромбоцитов на 15-20% @zdorovey - подписаться!