#здоровье#питание#советы#пп#смузи#напитки
Морковно-яблочно-апельсиновый смузи для вашего организма!
Морковь, апельсин и яблоко добавят вам витаминов, энергии и сил, а также укрепят ваш иммунитет💪🏻
☑️ стакан морковного сока
☑️ стакан апельсинового сока
☑️ 1 зеленое яблоко
☑️ 2 чайные ложки имбиря
☑️ 1 чайная ложка меда.
1. Яблоко очищаете от кожуры и семян, мелко нарезаете (чтоб легче было измельчать в блендере)
2. Небольшой кусочек свежего имбиря трете на терке
3. Если используете соки из пакетов, то просто смешиваете все ингредиенты в блендере и смузи готов
@zdorovey - подписаться!