#здоровье #пп #напитки НАПИТОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА! Кефир с корицей способствуют уменьшению аппетита и вы долгое время можете ощущать насыщение и в итоге съесть меньше. А жиросжигание начинается, когда вы едите меньше и создается дефицит калорий Для приготовления требуется: 🥛 кефир нежирный 200-250 мл 🍠 молотый имбирь и корица - по пол чайной ложки каждой из пряностей ☑️ Смешать все ингредиенты и выпить. Можно взбить их в миксере. Насыщенный воздухом коктейль лучше усваивается @zdorovey - подписаться!