#здоровье #витамины #лук Польза разных видов лука! 🧅 Сок репчатого лука - природный антибиотик, который оберегает от простуд. Фитонциды поборют вирусы ангины и укрепят верхние дыхательные пути 🧅 Активирует обмен веществ, способствует кроветворению и очищению крови, стимулирует процессы пищеварения, выводит из организма лишнюю жидкость 🌱 Зеленые листья лука богаты каротином, который заботится о благополучии нашей кожи 🌱 Лук-порей богат кальцием, фосфором, железом, натрием и магнием. Обладает способностью очищать кровь, поэтому полезно применять его для профилактики атеросклероза: смесь лукового сока и меда в пропорции 1:1 по одной столовой ложке 3 раза в день за час до еды в течение месяца 🧅 Лук-шалот используется как противовоспалительное средство. Ученые обнаружили в шалоте большое содержание флавонолов, которые препятствуют возникновению рака 🧅 Лук-батун содержит витамина С даже больше, чем репчатый. Батун славится хорошими дезинфицирующими свойствами @zdorovey - подписаться!