#здоровье #овощи #витамины А вы знали об огромной пользе брокколи?! 🥦 Способствует выводу свободных радикалов, токсинов, шлаков и отработанных клеток 🥦 Овощ является ценнейшим продуктом в питании женщин, вынашивающих ребенка. В изобилии содержащаяся фолиевая кислота участвует в формировании плода 🥦 В ней содержатся нутриенты, нормализующие инсулиновый уровень и защищающие сосудистую стенку от повреждений, возникающих в результате повышения сахара 🥦 Благотворно ее влияние и на остроту зрения. Каротиноиды укрепляют хрусталик и сетчатку, предотвращая развитие катаракты 🥦 Высокое содержание растительных волокон, естественным образом очищающих кишечник и приводящих в норму пищеварение @zdorovey - подписаться!