Один из лучших каналов по Здоровью
Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния
Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
А вы знали, что наши ноздри дышат по-разному?
В любой момент времени люди дышат примерно на 75% одной ноздрей и на 25% другой. Смена ведущей ноздри происходит каждые 4 часа, и в ходе носового цикла кровеносные сосуды сжимаются у ведущей ноздри, и расширяются в дополнительной, увеличивая или уменьшая просвет, через который проходит воздух в носоглотку.
Такой принцип позволяет избежать хронического ринита, возникающего из-за чрезмерной нагрузки.
@zdorovazbuka - подписаться