Один из лучших каналов по Здоровью
Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния
Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
Аппетитный ужин с курочкой за 10 мин😘
🥗 1ст риса
🥗 Овощи
🥗 5шт куриных ножек
1⃣ Выложить в форму рис, на него овощи и сверху ножки.
2⃣ Залить водой с приправами.
3⃣ И запекать в духовке 1 час при 200 градусов
@zdorovazbuka - подписаться