Простой способ натренировать память Все слышали термин «память тела». Это то, что помогает нам не разучиться делать то, что мы давно не делали — ездить на велосипеде, танцевать, плавать. Даже если человеку в первый момент кажется, что он забыл, как это делается, — ноги, руки, тело быстро вспоминают, как нужно двигаться. Этим эффектом можно воспользоваться и для того, чтобы натренировать память. Если вам нужно запомнить какую-нибудь совершенно невоспроизводимую информацию, крепко сожмите руку в кулак. Через тонус мышц сигнал через нейронные связи попадет в головной мозг. Когда нужно будет вспомнить информацию, сожмите в кулак противоположную руку. Информация начнет трансформироваться обратно. @zdorovazbuka - подписаться