Как сухой воздух влияет на здоровье Слишком сухой воздух в помещении - это не просто незначительное неудобство. Он может стать причиной ухудшения качества жизни и самочувствия, существенно повысить риск серьезных проблем со здоровьем. ▪️Обезвоживание Если воздух чрезмерно увлажнен, температура ощущается намного выше, чем она есть на самом деле. Это заставляет наш организм включать главный механизм охлаждения - потеть. Вместе с потом мы теряем влагу, соли и минералы, что может привести к перегреву и обезвоживанию. ▪️Раздражение глаз Чересчур сухой воздух - одна из причин чрезмерного испарения слезной пленки с поверхности роговицы глаз, что делает их более уязвимыми для любых других раздражителей. ▪️Боль и першение в горле Выдыхая воздух, мы теряем влагу из организма. Вдыхая - получаем ее обратно. Если вдыхаемый воздух излишне сухой, он не компенсирует потери влаги. Нахождение в таких условиях уже в скором времени может привести к першению в горле, вызвать раздражение и затруднить процесс глотания.