Ароматерапия имеет благотворное влияние не только на нервную систему Она также помогает в случаях, когда организм бунтует и требует еды просто потому, что хочется, а не потому что голоден.  В этом случае следует послушать духи, зажечь аромапалочки или понюхать кожуру цитрусовых, например грейпфрута. Благодаря тому, что центры обоняния и голода располагаются рядом друг с другом, запахи подавляют чувство голода, поскольку наш мозг переключается с одного центра на другой.