Продукты для улучшения памяти ✔️Яйца и куриное мясо наилучшим образом действуют на память. Содержащийся в этих продуктах холин - витамин группы В, замедляет процессы старения в головном мозге. ✔️Куркума благотворно влияет на остроту и ясность ума. ✔️Аромат листьев мяты - повышает концентрацию. ✔️Входящие в состав какао флавоноиды улучшают работу мозга. Поэтому ешьте шоколад, и желательно, с высоким процентом содержания какао.