Один из лучших каналов по Здоровью
Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния
Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
Гипервитаминоз опаснее, чем кажется
Передозировка витамина D — приводит к отложению кальция в стенках сосудов, их ломкости, образованию тромбов.
Передозировка витамина С — приводит к повреждению почек и сильным аллергическим реакциям.
Симптомы гипервитаминоз витамина А — сонливость, головные боли, боли в животе, тошнота, воспаление десен, язв, ломкость ногтевой пластины, потеря четкости зрения, потеря аппетита, выпадение, истончение волос, огрубение, шелушение кожи.
Передозировка витамина Е — с ним надо быть весьма осторожными людям, которые принимают антикоагулянты и антиагреганты (препараты, снижающие свертываемость крови), так как одновременный прием их и витамина Е может увеличивать риск кровотечений.
Избыток Витамин В12 — его избыток приводит к сердечной недостаточности, тромбозу сосудов, отеку легких. Очень часты аллергические реакции вплоть до анафилактического шока.