Обложка канала

Мед Брат | Азбука Здоровья

Один из лучших каналов по Здоровью Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым

Мед Брат | Азбука Здоровья

3 года назад
Открыть в
Детокс-коктейль Он насыщает организм полезными жирами. Сельдерей богат клетчаткой и обладает легким мочегонным эффектом, очищает организм и помогает похудеть. Киви содержит витамины C и К, кальций и фосфор. Ингредиенты: 🔸 Корень сельдерея - 50 г; 🔸 Зелёный чай - 250 г; 🔸 Авокадо - 200 г; 🔸 Киви - 150 г; 🔸 Мёд - 14 г. Заварите чай. Авокадо разрежьте пополам. Удалите косточку. Корень сельдерея и киви очистите от кожицы. В отдельную емкость выложите мякоть авокадо. Разрежьте сельдерей на несколько частей. Киви нарежьте на произвольные кусочки. Выложите в чашу блендера мякоть авокадо. Добавьте сельдерей и кусочки киви. Влейте в емкость половину остывшего зеленого чая. Закройте крышку и взбивайте 2 минуты. Добавьте к смеси вторую половину чая и мёд. Взбивайте 2 минуты. @zdorovazbuka - подписаться