Чем полезен масала Пятую часть ежедневных калорий мы получаем из напитков. Если вы хотите иметь стройную фигуру и сбросить лишний вес, относитесь внимательно к тому, что вы пьете. Масала ускоряет метаболизм и уменьшает чувство голода. Рецептов его приготовления множество, предлагаем один из них. 📖 Понадобится. - молоко нежирное 1.5 литра; - вода 1 л; - черный листовой чай 5 ст. ложек; - имбирь, натертый на мелкой терке 200 грамм; - черный перец 6 горошин, корица 1 ст. ложка; - гвоздика; - мускатный орех; - ваниль (палочки, которые нужно разломать на кусочки) - по желанию. 1. В кипящую воду добавьте натертый имбирь, ваниль, остальные специи. 2. Сделайте огонь потише и медленно влейте молоко. 3. После этого засыпьте чай и через 5-7 мин. выключите огонь. 4. Дайте чайку настояться 15 мин, процедите и... приятного аппетита! 🤞 На заметку. Учитывая, что этот чай бодрит, на ночь его лучше не пить. Он, к слову, хорошо помогает и при простуде. @zdorovazbuka - подписаться