Приятные запахи могут подавить тягу к курению Несколько лет назад меня пригласили в роли специалиста в центр по борьбе с зависимостями, я выступал в группе курильщиков. Помимо рассказа о влиянии на здоровье, я рассказ им такой интересный эксперимент: "Специалисты из Американской психологической ассоциации выяснили, что вдыхание приятных ароматов может уменьшить желание курить. В исследовании участвовали 232 курильщика, которых перед началом эксперимента попросили отказаться от сигарет на 8 часов. Затем в специальной комнате испытуемым дали вдохнуть ароматы шоколада, мяты, ванили, лимона, яблока, а также химический и табачный дым. После этого им нужно было зажечь свою сигарету, не курить и при этом по шкале от 1 до 100 оценить свое желание сделать затяжку. Оказалось, что после вдыхания приятных запахов тяга к курению ослабевала. Этот способ может помочь тем, кто пытается бросить курить". Участники группы позже писали, что метод действительно работает. @zdorovazbuka - подписаться