Почему с открытым окном спится лучше? Приток свежего воздуха помогает расслабиться, дышать становится легче и в итоге вы заснёте намного быстрее. 💧Так можно даже справиться с развивающейся бессонницей и привести в порядок нервную систему. 💧Вирусы в закрытом помещении, как в инкубаторе, размножаются. А свежий воздух санирует помещение в спальне кислородом. 💧Качество сна улучшается, сон становится более глубоким. @zdorovazbuka - подписаться