Обложка канала

Мед Брат | Азбука Здоровья

Один из лучших каналов по Здоровью Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым

Мед Брат | Азбука Здоровья

3 года назад
Открыть в
🌽 Кукурузная каша, тыквенно-яблочная Ингредиенты: • крупа кукурузная – 0.5 стакана • тыква – 300 г. • яблоко – 1 шт. • сахар – 1 ст.л. • мед – по вкусу • масло сливочное – по вкусу Приготовление: 1. Вскипятить 1.5 стакана воды с сахаром (можно пополам с молоком), всыпать крупу, перемешать, варить на маленьком огне под крышкой, иногда помешивая, 15-20 минут. 2. Тыкву и очищенные яблоки нарезать кубиками, на дно кастрюльки влить чуть-чуть воды, потушить под крышкой тыкву с яблоками до мягкости. Затем размять в пюре. 3. Тыквенно-яблочное пюре добавить к каше, заправить медом и сливочным маслом, перемешать, дать настояться минут 10. @zdorovazbuka - подписаться