Один из лучших каналов по Здоровью
Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния
Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
Как цвет яблок влияет на их свойства
Зеленые яблоки самые диетические и гипоаллергенные.
Красные яблоки более калорийны по сравнению с зелеными, но при этом железа в таких яблоках гораздо больше. Их рекомендуется употреблять при при сердечно-сосудистых заболеваниях (и для профилактики), болезнях почек и печени.
Желтые яблоки содержат пектин, который помогает бороться с холестерином.
@zdorovazbuka - подписаться