Чем опасны несезонные ягоды из магазина? 🤔 ‼️ В теплицах для выращивания ягод часто применяют много азотистых удобрений, которые позволяют ягодам быстрее созревать. Соответственно, в таких ягодах содержится больше азота. 👉 При попадании азота в организм в кишечнике создается благоприятная среда для роста бактерий. Это может привести к вздутию, метеоризму и диарее. 👉 Для того чтобы получить пользу от ягод, следует заморозить их с лета. ‼️ Такие продукты позволяют сохранить практически все витамины, минералы и другие полезные вещества при разморозке. @zdorovazbuka - подписаться