Один из лучших каналов по Здоровью
Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния
Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
Как ванна делает вас лучше?
Принятие теплой ванны в течение часа позволяет сжечь 126 ккал. Это равносильно 30 минут ходьбы.
🧖♂️ Горячая ванна раскрывает поры, заставляет нас потеть и естественным образом очищает кожу и организм, что сравнимо по эффекту с пробежкой.
Если соединить водные процедуры с подходящими для кожи масками и маслами, можно добиться потрясающего эффекта для кожи.
@zdorovazbuka - подписаться