Обложка канала

Мед Брат | Азбука Здоровья

Один из лучших каналов по Здоровью Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым

Мед Брат | Азбука Здоровья

3 года назад
Открыть в
Творожно-банановая запеканка 🥮🍌 За окном холодно, и так хочется побаловать себя ароматным и полезным десертом. И, конечно же, без вреда для фигуры 😇 Давайте приготовим творожно-банановую запеканку – прекрасный вариант полезного и питательного десерта к чаю или кофе. Итак, нам понадобится: ✳️творог (лучше брать суховатый) – 350 г ✳️1 банан (спелый) ✳️2 яйца ✳️2 ст. л. сахара ✳️2 ст. л. манной крупы ✳️ванильный сахар - 0,5 ч.л. Готовить запеканку очень просто – нужно тщательно смешать все ингредиенты (можно с помощью блендера). После этого дать массе немного «отдохнуть» (минут 10-15), пока не набухает манная крупа. 👌Массу помещаем в форму, смазанную сливочным маслом и помещаем в духовку при температуре 180 градусов на 40-45 минут. 🌞Готовое блюдо можно смазать сметаной или полить любимым джемом перед подачей. Всем - приятного аппетита ☺️ @zdorovazbuka - подписаться