Один из лучших каналов по Здоровью
Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния
Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
Уделяйте особое внимание шейному отделу позвоночника
Это невероятно важная часть, от состояния мышц, сосудов, нервов в этой области зависит функционирование вашего мозга! И как долго вы сможете прожит в здравом уме и светлой памяти. Почему? Все очень просто, недостаток кровоснабжения и иннервации (пережатые спазмированными мышцами мелкие сосуды и нервы) не могут доставить кислород, питательные вещества, в результате клетки мозга медленно погибают, а недостаточное кровоснабжение кожи головы например, чревато облысением у мужчин и потерей густоты волос у женщин.
Что делать? Гимнастика, массаж зажатых мышц, избавление от синдрома текстовой шеи.
@zdorovazbuka - подписаться