Ужасный стереотип правильного завтрака Это как раз тот самый случай, когда завтрак стоит отдать врагу. Все мы видим рекламы «идеальных» завтраков по телевизору: свежевыжатый сок/молоко, хлопья/шоколадные шарики/мюсли/ каши быстрого приготовления и конечно же шоколадная паста. Удобно? Может быть. Но, этот завтрак просто идеальный, чтобы угробить свое здоровье. Только одна шоколадная паста чего стоит. Своим составом она обеспечивает дорогу к сахарному диабету, ожирению и жировому гепатозу печени. ☝🏻Оставляю вам выше конструктор правильного завтрака, который должен включать: белки, жиры и углеводы❕ @zdorovazbuka - подписаться