Один из лучших каналов по Здоровью
Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния
Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
Какое давление считается нормальным?
Большинство людей с ходу ответят на этот вопрос – конечно 120 на 70. Правильно? И да, и нет.
🆑 120/70 – это действительно хорошее, нормальное, идеальное давление. В том случае, если вы молоды, если вам 20 лет, у вас нет ни грамма лишнего веса, и если вы готовитесь в космонавты.
🩸Но если вам лет 30–35, или вы чуть полноваты, или мало двигаетесь, то нормальное для вас давление – 130/80.
Но 120/70 – тоже хорошо, даже еще лучше. Только вот переживать из-за разницы плюс-минус 10 единиц совершенно не нужно.
@zdorovazbuka - подписаться