Чем лечить пяточную шпору? Начнём с того что пяточная шпора это вырост из кальция,плотный как кость поэтому не "вытянуть" не "рассосать" её не получится Боль при шпоре вызвана воспалением подошвенной фасции, а не самим выростом Как лечат пяточную шпору? ◾️Лекарственные препараты: НПВС внутрь и наружно, компрессы с Димексидом, введение в пятку гормона (чаще всего, Дипроспана) Все это направлено на то, чтобы уменьшить воспаление, боль, отек. ◾️ Наружные средства, которые обычно применяются при заболеваниях вен: Троксевазин Нео, Венолайф, Детрагель. ◾️Физиолечение: магнитотерапия, фонофорез, ударно-волновая терапия. ◾️Ношение ортопедических стелек Основная причина воспаления и боли это натяжение фасции в результате проседания свода ◾️ Специальные упражнения. Они направлены на то, чтобы несколько растянуть подошвенное сухожилие или снять напряжение мышц голени ◾️Кнезиотейпы хорошо разгружают мышцы Перед применением натяните пальцы стопы на себя и налейте в этом положении. @zdorovazbuka - подписаться