Один из лучших каналов по Здоровью
Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния
Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
Витаминно-антиоксидантный смузи
Добавьте в ваш рацион смузи, и вам точно хватит энергии на утреннюю пробежку ...
1/2 яблока, 1/2 банана, ягоды или листовая зелень, немного воды. Измельчить в блендере и добавить 2 чайные ложки льняного масла.
✅ Большое количество витаминов запускают и поддерживают важнейшие биохимические реакции организма, антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, замедляют старение.
Витаминно-антиоксидантный смузи прекрасно защелачивает и очищает организм.
@zdorovazbuka - подписаться