Один из лучших каналов по Здоровью
Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния
Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
Чихайте с достаточной интенсивностью
Я часто встречаю людей, которые пытаются будто чихнуть "в себя". Даже моя бабушка всегда так делала, чему я всегда очень удивлялся будучи ребенком.
На самом деле вещь это не такая уж и безобидная. Во врачебных кругах существует фраза: "Лучше громко чихнуть, чем порвать пищевод!"
Чихание - это естественная реакция организма направленная на защиту и очищение дыхательных путей от аллергенов, пыли, вирусов и бактерий. И поэтому, сдерживание чихательного рефлекса может приводить к снижению зрения, повышению внутричерепного давления, давать такие осложнения, как отит, грыжи и даже разрыв пищевода! (есть и такие случаи).
Так что рекомендую не сдерживать себя.
@zdorovazbuka - подписаться