Не пейте сок В нашем сознании сок укоренился как здоровый продукт во многом благодаря рекламе и горе-диетологам. И неважно пакетированный сок или свежевыжатый, их употребление напрямую связано с риском развития рака. Не подумайте, что я нагнетаю или пугаю вас. Даже выявлен конкретный вид - рак молочной железы (при употреблении сладких напитков). А вот именно фреши (свежевыжатые соки) связаны с риском общего рака. Ведь что есть сок по своей сути? Чистый сахар! А именно фруктоза, причем отдельно от находящейся в самих фруктах клетчатке. Всегда лучше съесть свежий цельный фрукт. @zdorovazbuka - подписаться