Шиповник полезен абсолютно всеми его частями: от корней до листьев Благодаря содержанию витаминов группы В, а также К, А, Р, С E, дубильных веществ, полезных минералов и других элементов, шиповник снимает воспаления, избавляет от бактерий, выгоняет желчь и нормализует пищеварение. Многие советуют употреблять шиповник для профилактики атеросклероза и при повышении холестерина в крови. Помогает устранить кровотечения, вылечить анемию, поднять энергию в организме. Советуют как дополнительное лечение при циррозе, камнях в печени и почках, гастритах, нарушениях обмена веществ. Шиповник также повышает иммунитет. Его ягоды полезно добавлять в чай в период простуд (осенью-зимой). Рецепт настоя. Приготовьте его с вечера. На пол-литра кипятка нужно положить 1 ст.л. ягод шиповника. Настаивать всю ночь, держим в термосе. Выпивать нужно по 100 мл за полчаса до еды 2 раза в день. Заваривайте шиповник постоянно, чтобы настой не потерял полезные свойства. @zdorovazbuka - подписаться