ОВСЯНЫЙ ПИРОГ СО СЛИВАМИ И ОРЕХАМИ КБЖУ на 100гр: 147/7/5.2/18.3 🥧Яйцо-1шт 🥧Белок-1шт 🥧Молоко-80мл 🥧Греч йогурт-90г 🥧Овс хлопья-100г 🥧Мука кукур-30г 🥧Грецкие орехи-20г 🥧Слива-170г 🥧Разрыхлитель-1/2чл 🥧Корица-2г 🥧Соль-щеп 🥧Подсластитель ✅В миске смешать молоко, йогурт, яйцо, белок, ванилин, корицу и подсластитель ✅В блендере смешать овс хлопья и орехи, добавить в жидкую массу и хорошо перемешать ✅3 сливы оставить на украшение, остальные нарезать кубиком и добавить в тесто, туда же разрыхлитель ✅Перемешать ✅Выложить тесто в форму, сверху половинки слив и отправить в разогретую до 180град духовку на 40мин @zdorovazbuka - подписаться