Нехватка дневного света Современные люди проводят в помещении 80-90% времени, а освещенность в зданиях на порядок меньше, чем на улице. У большинства из нас развивается недостаток дневного света, который проявляется в ухудшении сна, раздражительности, депрессии, снижении иммунитета. Дневной свет поддерживает способность к обучению. Дневной свет стимулирует выработку серотонина в организме человека и повышает работоспособность человека. @zdorovazbuka - подписаться