Обложка канала

Мед Брат | Азбука Здоровья

Один из лучших каналов по Здоровью Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым

Мед Брат | Азбука Здоровья

3 года назад
Открыть в
Хронический стресс Помните, не так давно проводил опрос, какой вид стресса вы испытваете чаще. Большинство проголосовало за хронический! Поясню немного. Хронический стресс у взрослого, на протяжении более чем десяти лет приводит к истощению желез, вырабатывающих кортизол и к формированию синдрома хронической усталости. В организме, длительное время подверженному воздействию больших доз кортизола, постепенно перестают функционировать чувствительные к нему рецепторы.Иными словами это попытка организма отгородиться от непереносимых, неуправляемых чувств. Такой тип реакции как бы приглушает все чувства и реакции человека, что помогает справиться с болью, но мешает разворачиваться нормальным реакциям. У взрослых хронический стресс может привести к надпочечниковому истощению, что снизит стрессовый выброс кортизола и его базовый уровень, а в итоге - эмоциональное притупление, агрессия, нарушенная реакция на стресс (включая склонность к депрессиям), аутоиммунные заболевания. @zdorovazbuka - подписаться