Бросить курить и поправиться? Наверняка вы слышали о том, что резкий отказ от курения может привести к набору веса. Сомневались в правдивости этого довода? А зря — это правда. Но дело не в заедании стресса, проблема гораздо глубже. Есть такой гормон, как грелин — он вырабатывается в желудке и частично ответственен за повышения аппетита. А никотин как раз подавляет синтез этого гормона, тем самым фиктивно притупляя чувство голода. Кроме того, никотин ещё и влияет на распад гликогена в печени. А это, грубо говоря, «комок» из глюкозы, распад которого повышает уровень сахара в крови и снижает аппетит. Так что, да — отказавшись от курения, люди могут столкнуться с повышением аппетита. @zdorovazbuka - подписаться