3 продукта, приносящих вред нашим зубам 1️⃣Сухофрукты: Казалось бы, они очень полезны, но на зубы действуют, как и конфеты. Все дело в липкости и высоком содержании сахара — это «идеальная» формула для развития кариеса. 2️⃣Сок: Пакетированный сок бывает кислым и часто содержит большое количество сахара (до 10 чайных ложек на порцию). Все это питает бактерии, которые вызывают кариес. 3️⃣Йогурт: Если это не чистый йогурт, а с добавлениями в виде фруктово-ягодного пюре. Это сразу прибавляет его составу сахар и кислоту. Для фигуры такой йогурт тоже имеет мало пользы. @zdorovazbuka - подписаться