Густая кровь: что делать Густая кровь плохо влияет на состояние всего организма, ведь здоровье в целом во многом зависит от параметров главной жидкости, питающей органы и системы кислородом. Гиперкоагуляция провоцирует задержки с доставкой питательных веществ, что плохо влияет на работу всего организма. Человек страдает от недостатка энергии, сбивчивости дыхания, хронической усталости, возможно снижение остроты зрения. Причиной повышения вязкости крови могут быть как заболевания, так и неправильный образ жизни, вредные привычки, несбалансированное питание. Чтобы нормализовать густоту крови, нужно пить не менее 2.5 л воды в день, минимизировать употребление алкоголя и никотина, соблюдать режим сна и отдыха. В рацион следует ввести цитрусовые, помидоры, свеклу, яблоки и черный шоколад – эти продукты способствуют разжижению крови. @zdorovazbuka - подписаться