Один из лучших каналов по Здоровью
Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния
Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
Говорят, что некоторые продукты нельзя есть вместе
Якобы молоко с солёными огурцами доводит до несварения, фрукты на десерт вредны, а цельнозерновой хлеб нужно вообще есть отдельно от всего.
При условии, что перед нами относительно здоровый человек, его желудочно-кишечный тракт должен справиться практически с любыми сочетаниями продуктов.
Есть и исключения — индивидуальная непереносимость: если в организме человека недостаточно ферментов для переваривания молока, то он в любом случае рискует внеочередной раз посетить уборную. И неважно, ел ли он селёдку запивая молоком или нет. Так же, у многих людей кишечник не может одномоментно усвоить большое количество фруктозы. Её излишек утилизируют бактерии кишечника, в результате чего выделяется газ, человек ощущает вздутие живота.
@zdorovazbuka - подписаться