Обложка канала

Мед Брат | Азбука Здоровья

Один из лучших каналов по Здоровью Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым

Мед Брат | Азбука Здоровья

4 года назад
Открыть в
Часто сводит ноги во время занятия спортом? Это судорога Судорога — это внезапное и чаще всего непроизвольное сокращение одной или нескольких мышц. Обычно судорогами сводит ноги, страдают мышцы задней части икры, а также передней и задней поверхности бедра. Это состояние хоть и болезненное, но безвредное. Особенно если мышечный спазм носит разовый характер и продолжается недолго. @zdorovazbuka - подписаться