Вкуснейший тортик Никто и не заметит, что главный ингредиент этого торта ⠀ КБЖУ на 100гр 139/7/7/11 Ингредиенты: ▫️Морковь крупная 2 шт (300гр) ▫️Яйца 2 шт (с1) ▫️молоко 140мл (у меня 1,5%) ▫️Мука овсяная 80гр (можно овсянку долгой варки или целиком или измельчить в блендере/кофемолке) ▫️цедра одного апельсина ▫️Разрыхлитель 1 чл ▫️Подсластитель 5гр ▫️Мускатный орех на кончике чл ▫️Орех грецкий 25 гр (можно заменить любым) ⠀ Для крема Рикотта 250гр+подсластитель 3гр (можете заменить творожным сыром, но калорийность увеличится) @zdorovazbuka - подписаться