Не читайте в движущемся транспорте Возникает тряска в транспорте, книга то приближаются к глазам, то отдаляются от них и, вдобавок, смещаются влево-вправо и вверх-вниз. 👁 Глазодвигательным мышцам приходится постоянно поворачивать глазное яблоко, а цилиарной мышце – постоянно менять кривизну хрусталика. От такого непосильного в прямом смысле этого слова труда мышцы чрезмерно устают. Если постоянно читать в транспорте, можно получить расстройства зрения. Лучше послушать музыку или думать о чем-нибудь, но не читать и не смотреть фильмы на планшете или телефоне. @zdorovazbuka - подписаться