Обложка канала

Мед Брат | Азбука Здоровья

Один из лучших каналов по Здоровью Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым

Мед Брат | Азбука Здоровья

4 года назад
Открыть в
БАНАНОВО-ОВСЯНЫЕ КЕКСЫ 🔷Итак, ингредиенты: 🍌 2 очень спелых банана 🍚 5 ст ложек овсяной муки 🥚 1 яйцо 🥄 1/2 ч ложки разрыхлителя Приготовление: Банан вилкой размять в пюре, до максимально однородной консистенции. Добавить яйцо, перемешать. Добавить муку и разрыхлитель, вымесить тесто. Распределить тесто по формочкам (у меня получилось 5 силиконовых форм) Выпекать в разогретой до 180-200 градусов духовке до готовности. КБЖУ на 100 гр: 176/ 6,1/ 3,4/ 30,1 @zdorovazbuka - подписаться