Объятия понижают давление и продлевают жизнь Люди, которые легко вступают в тактильный контакт, любят обнимать других и держаться за руки, по статистике реже страдают от гипертонии или гипотонии, а также гораздо реже сталкиваются с другими болезнями сердца и сосудов. Также объятия помогают справляться с болью, расслабляют мышцы. Когда вы обнимаете близких людей, в вашем организме падает уровень гормона стресса кортизола и поднимается уровень окситоцина, который помогает привести в норму давление. Кроме того, во время объятий в вашем теле вырабатываются серотонин и дофамин — это помогает снизить чувство тревоги. @zdorovazbuka - подписаться