Дышим свободно: 4 действенных способа избавиться от аллергического ринита в домашних условиях 1️⃣Промывание носа Для уничтожения аллергенов готовится простой раствор поваренной или морской соли, который, облегчает их выведение . Запрещается при остром отите. 2️⃣Ингаляция паром Для процедуры используется небулайзер или кастрюля, наполненная раствором соли, 1 ч. л. на 1 л воды. Запрещается при лихорадке, обострении имеющихся хронических заболеваний. 3️⃣Прогревание носа Крупная, прокаленная на сковороде соль заворачивается в тканевый мешочек и прикладывается к пазухам носа. Важно отличать аллергический ринит от гайморита, поскольку при наличии в пазухах гнойного содержимого прогревания противопоказаны . 4️⃣Эфирные масла Можно развести в горячей воде эфирные масла. Ментоловое масло 8 - 10 капель на 1 л воды. Противопоказания : только индивидуальная непереносимость масла. @zdorovazbuka - подписаться