Избегайте диеты, богатым оксалатом Регулярное и обильное потребление оксалатосодержащих продуктов увеличивает риск мочекаменной болезни. Оксалаты предотвращают всасывание кальция в организме, что приводит к образованию оксалатов кальция, превращающихся в камни. С осторожностью отнеситесь к диетам, богатым такими продуктами, как щавель, шпинат, ревень, капуста, сельдерей, свекла, клубника. ИЗБЫТОЧНОЕ потребление витамина С также опасно - он накапливается и преобразуется в оксалаты. @zdorovazbuka - подписаться