Аэройога в гамаках для детей Выполняя упражнения в гамаке, детям приходится балансировать, напрягать мышцы, которые в повседневной жизни не всегда задействованы. Занятия в гамаке помогают проработать мышцы иначе, нежели в обычной йоге. В подвешенном положении по-другому тренируется вестибулярный аппарат и прорабатывается весь комплекс мышц-стабилизаторов. @zdorovazbuka - подписаться