Оптимисты живут дольше Многочисленные исследования подтверждают: позитивное мышление «умиротворяет», тогда как негативные мысли продуцируют тревогу и стресс. В свою очередь, хроническая подавленность повышает артериальное давление, ухудшает метаболизм и провоцирует еще массу неприятных вещей. Вот почему пессимисты стареют быстрее! Оптимистично настроенные люди постоянно в движении, они всегда чем-то заняты, дольше сохраняют вкус к ежедневным радостям жизни (деревьям и цветам, объятиям и т.п.), рассматривают проходящие года как шанс поделиться своим опытом с другими… К такой «программе действий» вы и должны стремиться! Берегите себя! @zdorovazbuka - подписаться